■ ヨガクラス5月スケジュール
*初心者の方でも安心して、ご参加いただけます(初回 1,000円)


■ 毎週 土曜の夜にキャンドルヨガ

★ ブログ⇒ Hawaiiに行くなら

  •   29, 2017 08:22
いよいよGWですね
休暇を楽しみましょう‼︎

●5月5日(金)
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)
14:00- やさしいヨガ受付終了

●5月6日(土)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ

●5月14日(日)
10:00-ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)
13:50- やさしいヨガ

●5月21日(日)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)

●5月27日(土)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ

●5月28日(日)
10:00- ハタヨガベーシック(基礎)
12:00- やさしいヨガ

完全予約制

◾️参加費: 80分クラス1回 1,500円
◾️1クラス4人〜5人のセミプライベート
◾️住 所: 長岡市大山2丁目
(詳細はお申込み時に、北山・関整骨院さますぐ))

★参加お申込み・お問い合わせ→こちら
★クラス内容→詳細

  •   28, 2017 23:23
いつもありがとうございます!

春らしいお天気の良い週末
今日の朝は、いつもより鳥の鳴き声が多く
瞑想中に、その声に集中してみました
お天気が良いと氣持ちも上がるし↗︎
私も幸せ感にどっぷりひたりました

また4月もお待ちしております^ ^

●2日(日)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)

●9日(日)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)
13:50- やさしいヨガ

●16日(日)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)

●22日(土)
10:00- アシュタンガヨガ

●23日(日)
10:00- ハタヨガベーシック(基礎)
12:00- やさしいヨガ(陰ヨガ春の養生)

----- GW 4/30-5/6------
●4月30日(日)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)

●5月5日(金)
12:00- ハタヨガベーシック(基礎)
14:00- やさしいヨガ

●5月6日(土)
10:00- ハタ・ヴィンヤサ

●5月7日(日)は講習会参加のため
お休みさせていただきますm(_ _)m


完全予約制

◼️参加費: 80分クラス 1,500円
◼️定員 : 1クラス 4〜5人セミプライベート
◼️場所 : 長岡市大山2丁目
(詳細はお申込み時に/北山、関整骨院さますぐ近く)

★お申込み・お問い合わせ→こちら
★クラス内容→詳細

  •   25, 2017 08:19
こんにちは!

ハワイに旅行される方が多いのでしょうか??
おすすめのヨガスタジオを教えてくださいというので
ここにアップします。
一年に一回くらいティーチャーズトレーニングで
レギュラークラスが変更になる場合がありますので、
スケジュールを確認して行かれてくださいね~
楽しい旅を!!

ヨガジェネレーションでも
ティーチャーズトレーニングを開催したオアフ島にある
Yoga Hawaii
(私もここで、ティーチャーズテレーニング受けました
このスタジオへは、ワイキキからローカルバスに乗っていきます)

ワイキキで徒歩で行ける ヨガアロハ
yogaAloha

どちらもハワイらしいスタジオです♪
ぜひ、ハワイのヨガ体験してみてね~と
ヨガアロハのガーネーシャも待っております(^^♪

IMG_0908.jpg
  •   20, 2017 09:03
いつもありがとうございます☆

「もう雪積もらないよね〜」
「と、思ってると降っちゃうんだよね」
なんて会話してますよね(^^)

だって、春だから!
真冬だったら、そんな会話してないし
先ずはそんな会話から、春を先取りです。

さてさて、冬から目覚めなくては!
冬の間、寒い時期をのり越えるために
いろいろ身体に溜めてます
(これは生きるために必要だから)

だけど、
毎日どんよりの空を見て生活する私たちは
心にも、たくさん溜めちゃってますね
(これは、要らないもの)

春、暖かくなって動き出そうとしても
そんな冬ものが、たんま〜り残ってたら
重くて仕方ないから
スッキリサッパリ、
今のうちに落としましょう!
長い前置き…
3月もよろしくお願いします(^^)
(しばらく、自宅の事情により
土曜日はおやすみさせて頂きますm(__)m)


●3月5日(日)
10:00 ハタ・ヴィンヤサ
12:00 ハタヨガベーシック(基礎)

●3月12日(日)
10:00 ハタ・ヴィンヤサ
12:00 ハタヨガベーシック(基礎)
13:50 やさしいヨガ

●3月19日(日)
10:00 ハタ・ヴィンヤサ
12:00 ハタヨガベーシック(基礎)

●3月20日(月)
13:50 やさしいヨガ

●3月26日(日)
10:00 ハタ・ヴィンヤサ
12:00 ハタヨガベーシック(基礎)

完全予約制

■参加費: 80分クラス 1回 1,500円
■定員 : 1クラス4〜5名 セミプライベート
■場所: 長岡市大山2丁目
(詳細はお申込み時に、北山・関整骨院さますぐ)

★お申込み・お問い合わせ⇒こちら
★クラス内容⇒詳細

  •   25, 2017 22:57

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