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なんで出来ないの私
才能が無いよね私
運が無いよね私
どーせ無理でしょ私
みんなすごいのに私って全然だよね

マインドが心を痛めつけ
自分で自分をイジメつづけます
否定され続けた心は悲鳴をあげ
暴れまわり あなたの中で
「分離」を起こします

この分離こそが
生きてる感覚が無い虚無感や
苦しみ、絶望を生むのですよ

優しくしてあげてください
「私」に
自分に本当に優しくできるのは
「私」だけなんです

自分がホッと出来ること
心地よいことを選択してみて♪

「自分が良い気分でいること以上に
大切なことは何もない」♡