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7月スケジュール

今日は暑かったですね
どのレッスンでも、汗をかいて
気持ち良くスッキリでした

明日からまた雨予報です
雨が続くと、身体はむくみがち
そしてココロは、やる気がなくなったりします
ヨガで要らないもの出して、
本来の自分にもどりましょう!

◎日付の横線は受付終了しています
ありがとうございます


●火曜日 14:00-15:20
ベーシック(基礎)

5日12日・26日

●水曜日 10:30-11:50
デトックス&骨盤ヨガ

13日・20日・27日

●土曜日 10:00-11:20
ヴィンヤサ

2日16日・30日

●土曜日 14:00-15:20
やさしいヨガ

9日・16日30日
30日は14:30-スタートです

●日曜日 10:00-11:20
ハタフロー

3日・10日・17日31日

●日曜日 12:00-13:20
ベーシック(基礎)

3日・10日17日・31日

◎出張でのヨガ
アクアーレ長岡
あんはーと青葉台
ナチュラルメディカル柏崎
深才コミュニティセンター
大島コミュニティセンター他・・
■上記以外の日程・出張・
プライベートレッスンも承っております

完全予約制
■参加費: 1回 1,500円
■定員: 5名様までの少人数制
■場 所: 長岡市大山2丁目
(詳細はお申し込み時に/北山・関整骨院さま近く)


★参加お申込み・お問い合わせ⇒こちら
★クラス内容⇒詳細