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こんばんは🎵

朝晩、涼しくなってきましたね

遠〜くの山々もくっきり見えて🏔
秋の空ですね
虫の声もよく聴こえます

最近、お疲れの方多いです
貴方はどうですか?

疲れているなら、もう寝ましょう☆
おやすみなさーい♡

一番の回復は、しっかり眠ること!

え?眠れない???
では明日から
ヨガを初めてみましょう〜🎵