FC2ブログ

親子でヨガ♪

皆さんもポーズを覚えて、お子さんと 旦那さん 奥さんと
一緒にヨガをしませんか??


先日、旭岡中学校のPTA学年行事に
ヨガを!ということで呼んでいただき行ってまいりました

2年生60名、ご父兄20名 総勢80名の大ヨガです

親子でヨガを体験する!という企画
ヨガは未経験なのに企画されたお母さん方
すばらしい!!!!!

あとで自宅でも和気あいあいしてもらえるように
お子さんと手を繋いでもらえるように
ペアでのポーズを多く入れて体験していただきました

皆さん、まずは裸足になりましょう!!
えーーー((((;゚Д゚)))))))みたいな
(私の心の声:だってお母さん方スリッパだし・・みんな若いから平気でしょ)

ポーズの説明は お母さんにお手伝いをお願いして
モデルになって私とポーズ☆
(サマになってる かっこいいですお母さん)
それから親子・生徒さん同士で体験!

笑い声o(^▽^)o・・笑い声o(^▽^)o・・笑い声o(^▽^)o・・
たまに 悲鳴 (ノ゚ω゚)ノ*.オオォォォォォォォー・・

ひとつ終わるたびに 次はどんなポーズ??と
皆さんの期待する真剣な目に
私もヒートアップ!(古いっ)
(心の声: ワクワクだ\(^o^)/)

後日、学年だよりに載せていただき
生徒さんからいただいた感想です☆
・親子で体験してみて、いつもは一緒にやらないけどヨガを通して一緒にできたので良かったです(男子)
・今回のヨガ体験はとてもいい経験でした。お母さんと一緒にするヨガはとても楽しかったです(女子)
・ヨガをしてみて、最初と最後のポーズや挨拶などが特色があってすごいと思いました。楽しくヨガをすることができて良かったです(女子)
・初めて出来るか心配でしたが、楽しくすることが出来ました。家に帰って家族でやっていい時間が過ごせました。井上先生に感謝しています(女子)
・普段猫背や姿勢が悪いと言われて気にしていたけど、なかなか治らなくて・・けれどヨガをしてみた時、とても気持ちよくストレス発散しました。ヨガを少しでもやり、姿勢も少しずつ治していきたいです(男子)

などなど
旭岡中学校の皆さん、本当にありがとうございました!

IMG_3050.jpg

IMG_3048.jpg