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11月スケジュール

いつもありがとうございます!

先日のお天気
強い風で落ち葉がクルクルっと
舞っていました…
そんな風景を見るともう冬だなーと
しみじみ
冬本番になる前に身体のこわばりを
しっかり緩めていきましょう!
ヨガをすると身体も温まります(^^)

●11月3日(土)
10:00- ヴィンヤサ

●11月4日(日)
10:00- ハタベーシック
12:00- ハタフロー

●11月10日(土)
10:00- ヴィンヤサ(アシュタンガシークエンス)
14:00- やさしいヨガ

●11月11日(日)
10:00- ハタベーシック
12:00- ハタフロー

●11月17日(土)
10:00- ヴィンヤサ

●11月18日(日)
10:00- ハタベーシック
12:00- ハタフロー

●11月23日(金)
10:00- ヴィンヤサ
12:00- やさしいヨガ

●11月25日(日)
10:00- ハタベーシック
12:00- ハタフロー