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9/28(日)出口眞喜子先生による勉強会

★9/28 インストラクター&ヨガを深めたい方の勉強会
流派・経験にとらわれないハタヨガの講座です
インストラクターだけでなくヨガを深めたい・
自身の練習に役立てたい一般の方も大歓迎です!

『次のクラスで、ご自身の練習ですぐに活かせる!』講座です
・今、インストラクターとしての悩みを抱えられている方
・スキルアップしたい方
・今後、インストラクターとして活動していきたいと考えている方
・ご自身の練習にも役立てたい方
・難度の高いアサナの練習にも
自分のスタイルにすぐに活かせる方法を見つけて頂ける内容と
なっております。

~こんな悩みをお持ちの方におすすめ~
・養成講座は受けたけど、指導に少し自信がない
・スキルや知識が足りない気がする
・いつもインストラクションが一緒のような
・生徒さんが言うことを聞いてくれない
・アサナを深める為に必要なことを知りたい
など

第1部 10:00-13:00
『1つ1つのアサナの基本とティーチング』

基本のアーサナを土台からアライメント・エネルギーの
流れについて復習していきます。
その基本の再確認が難度の高いアーサナにつながります。
アーサナのポイントを正しく理解して、1つ1つ指導法を復習
します。
的確に導くためインストラクションの伝え方や充実したクラスに
するためのティーチング方法も学びます。
またインストラクター以外の方でも、この講座をうけることによって
ご自身のアーサナを深めることができ、今後の練習に役立ちます。

第2部 14:00-17:00
『アジャストメント』

安全で効果的にアーサナに導くための、アジャストの
心構え・原則を実践で学んでいきます。アーサナをとっ
た際におこる一般的な不具合の対処法も紹介します。

●対象のアーサナ
ヴィラバドラアーサナⅠ・Ⅱ/トリコナーサナ/
パリブリッタトリコナーサナ/
パールシュヴァコナーサナ/アルダ・チャンドラーサナ/
パールシュヴォッタナーサナ/アルダマッチェンドラーサナ/
セツバンダーサナ/プラサリータパードッターナーサナ/
シルシアーサナ他 太陽礼拝/後屈・前屈のポーズ

■対象:既に教えられている方、
ティーチャートレーニング卒業、もしくは受講中の方におすすめです。
またこれからインストラクターを目指している方、インストラクター以外でも
ご自身の練習を深めたい方のご参加も大歓迎です!

■定員:各部20名
■参加費:各部 5,500円(第1,2部セットの参加は2クラスで10,000円)

○予約要・事前のお振込み制となります

【会場】まちなかキャンパス長岡 3F スタジオ1
*車でお越しの方は近隣の有料駐車場をご利用ください
【持ち物】ヨガマット・飲み物

★お申込み方法・お問い合わせ先はこちら