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出口先生による勉強会②

■座学
「どんな状況におかれていようと 
その中で 自由を手に入れることがヨガ」のお話

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■解剖学
「出口先生のイントラクションに集中しながらアサナの復習」
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■アジャストメント
「バランスの必要性」
「相手とつながるために」
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今回の講座も盛りだくさんな内容で
充実した時間

ひとりひとりに必要なアジャストで
導くことが大切だということを
初心に帰って学べた日でした