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人生のすべてがカンフーだ!?

台風が去ってすっかり寒くなりました

秋の夜長・・
出口先生のワークショップも
無事終了して 落ち着いてきたので
録画しておいた番組を見てすごします

映画「ベストキッド」
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中国に引っ越したアメリカ人の少年が
いじめに遭い、アパートの管理人(ジャッキー・チェン)に
カンフーを教わりながら本当の強さを身につけいていくのです

管理人は始めのうち、少年にさせることといえば
ただひたすらに、ジャケットを棒に掛ける→取る→着る
→脱ぐ→落とす→拾う→また掛ける・・
というカンフーにまったく関係なさそうな動きしかさせません

その練習に うんざりしていた少年に、管理人は実践の中で
その動きが どのように活かされていくのかを教えます

管理人のセリフ
「人生のすべてにカンフーがある
上着を着る動きにも 脱ぐ動きにも 人との接し方にも。
すべてがカンフーだ」

日常のすべて そのものがカンフーだと教えるのです

ヨガも同じこと・・マットの上だけのことではなく
日常すべてがヨガそのものです
自分との接し方
人との接し方
物事の捉え方

さて、今日も穏やかに1日 ヨガしましょう